フィットネススタジオ &fit(アンドフィット)

みんなの30分フィットネス。短時間で楽しく、飽きないフィットネスを「アンドフィット」で体験しよう。

よくある質問

誰でも入会できますか?
マシンプログラムは性別や年齢に関係なく身長145cm以上の方であればご利用できます(詳しくは規約をご参照ください)。
スタジオプログラムは女性限定です(詳しくは店舗にお問い合わせください)。
月の半ばに入会すると会費はどうなりますか?
ご入会日によっては以下の割引が適応されます。
 1日~7日 割引なし
 8日~15日 25%off
 16日~23日 50%off
 24日~末日 75%off
タオルなどのレンタルはありますか?
当施設ではレンタルを行っておりません。
シャワーなどの設備はありますか?
当施設ではシャワーはございません。更衣室がございますのでお着替えなどのご用意をお願い致します。
また、受付でボディーシートを販売しております。
駐車場はありますか?
当施設周辺に提携しているコインパーキングがございます(香陵住販ONE'SPARK第2・第3・第4)。
施設利用時に1時間サービス券をお渡し致します。
運動不足で体力に自信が無いのですが大丈夫ですか?
医師が監修した安全で効果的なプログラムをご用意しておりますので体力に自信が無い方から、アスリートを目指している方まで幅広くご利用いただけます。
どんな運動ができますか?
基本はマシンやギアを使った医師監修のオリジナルプログラムを30分で行えるグループトレーニングです。
スタジオプログラム以外は予約不要でいつでも気軽にご利用いただけます。
※ フリーウェイトはございません。
※ 会員種別によって行えるトレーニングエリアが異なりますのでお問い合わせください。
週に何回ぐらい運動すればよいですか?
週2~3回のペースが効果的です。
運動プログラムは1日に何回でも利用できますか?
会員種別に応じて各プログラムは1日に1回迄となっております。
月の回数制限は御座いませんので1日にたくさん行うのではなく頻度良く通われるのがポイントです。
施設見学はできますか?
営業時間内であればいつでもご覧いただけます。
施設を体験利用できますか?
定期的にイベントなどで無料体験会を行っておりますのでお問い合わせください。